노래할 때 올바른 호흡법

노래할 때 올바른 호흡법이 무엇일까요?

올바른 호흡법이란 따로 특별하게 훈련을 해야하는 것이 아닙니다.

편하고 자연스럽게 호흡을 하는 것입니다. 너무 쉽다구요?

호흡을 할 때 잘못된 자세를 취하거나 어깨를 들려고 하는 등의 습관은 좋지 않기 때문에

이를 해소할 필요가 있습니다.

노래할 때 올바른 호흡법

노래할 때 호흡은 편하게 이루어져야 합니다.

호흡을 조절한다는 것은 노래를 할 때 필요한 만큼의 숨을 들이쉬고 내쉬는 것입니다.

잘못된 자세를 취하고 이썩나 가슴과 어깨를 들려고 하는 등의 습관은 좋지 않기 때문에

이러한 부분을 해소한다면 올바른 호흡법을 따로 배울 필요는 없습니다.

횡경막, 늑골 근육, 복근은 노래하기에 충분할 만큼 튼튼하기 때문에

호흡 근육을 단련시키기 위해 특별히 연습을 하지 않아도 됩니다.

노래할 때 좋은 자세를 유지하고 숨을 내쉴 때 가슴이 내려앉지 않도록 한다면

횡경막은 자동적으로 복근에 의해 조정되고 자유롭게 움직일 수 있게 됩니다.

호흡 근육에 대해 신경쓰거나 긴장을 할 필요가 없습니다.

이는 억지로 호흡 근육을 조절하려고 할 때 신체 내에

불필요한 긴장이 생겨 성대에 부담을 줄 수 있으며

제대로 소리가 나지 않게 할 수 있기 때문에 자연스럽게, 편하게 호흡하면 됩니다.

약간의 공기로도 충분하다

좋은 소리를 내는 것은 약간의 공기만으로도 충분합니다.

큰 소리를 낼 때에도 성대를 진동시키는데 필요한 정도의 공기가 있다면

특별히 노력할 필요 없이 소리를 낼 수 있습니다. 공기를 너무 많이 들이마시거나

호흡을 억지로 조절하려 하면 제대로 된 소리가 나오지 않고 성대에 무리가 될 수 있습니다.

성대는 들어온 공기를 붙잡아 두려는 성질 때문에 많은 공기를 들이마시면

그만큼 붙잡아두려고 하기 때문에 많은 힘이 필요하여 무리가 갈 수 있는 것입니다.

적절한 호흡을 하는 것이 좋으며 이는 호흡 근육에 알맞은

양의 공기가 균형을 맞추어 흐르는 것입니다.

노래할 때 올바른 호흡법에 대해 알아보았습니다.

올바른 호흡법이라 해서 특별한 훈련방법이 있는 것이 아니라 많은 공기를 들이마셔

노래를 하지 않는 등 좋지 않은 습관을 하지 않는 것이 좋은 것 입니다